Bingung mencari merk susu yang mengandung protein tinggi? Sebenarnya mudah untuk mendapatkan susu yang seperti ini. Namun, untuk meminimalisir hal-hal yang tidak diinginkan pastikan menerapkan beberapa tips memilih susu agar aman dikonsumsi.
Tips Aman Memilih Susu
Bagi Anda yang masih kebingungan mencari susu yang tepat dengan kandungan protein tinggi, saat ini tidak perlu khawatir lagi karena ada beberapa tips yang bisa diterapkan. Selengkapnya Berikut ini beberapa tips memilih susu yang tepat.
- Pilih Susu dengan Rendah Lemak
Tips pertama yang harus diterapkan dalam memilih susu yaitu pastikan membaca kandungan di dalamnya. Maksudnya, pastikan jika Anda membeli susu dengan kandungan lemak yang rendah. Susu dengan ciri-ciri ini ada di Ensure.
Perlu Anda ketahui juga jika tingginya lemak terdapat di susu dapat menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan. Bahkan, lemak yang cukup tinggi juga berdampak pada timbulnya penyakit jantung berbahaya.
- Perhatikan Adanya Gula Tambahan
Ensure merupakan salah merk susu yang mengandung tinggi protein juga tidak mengandung gula tambahan. Maka dari itu, sebaiknya memilih susu yang seperti ini agar kesehatan tubuh lebih terjaga. Jika perlu baca pada bagian label kemasan.
Jadi, di bagian label kemasan tersebut terdapat informasi lengkap mengenai nutrisi dan komposisi apa saja yang terkandung di dalam susu. Pastikan jika semua nutrisi dan kandungan sangat aman untuk kesehatan.
- Perhatikan Kemasan
Tips terakhir yang harus anda terapkan dalam memilih susu yaitu perhatikan bagian kemasannya. Pastikan jika Anda memilih produk susu yang mempunyai kemasan masih dalam keadaan bagus. Mengingat kemasan inilah yang menggambarkan kualitas dari produk susu tersebut.
Selain itu, dalam memilih susu juga penting untuk memperhatikan tanggal kadaluarsa. Jangan mudah tergiur adanya tawaran susu dengan harga murah tapi tanggal kadaluarsa tinggal sedikit. Lebih baik memilih yang lebih mahal tapi berkualitas.
Demikianlah tiga tips dalam memilih merk susu yang mengandung protein tinggi. Pastikan jika anda menerapkan tiga tips tersebut agar bisa mendapatkan susu yang lebih berkualitas.
Comment here